枕头是软的好还是硬的好?

枕头是软的好还是硬的好?枕头软硬不适害处多，过硬的枕头，会使枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服；但如果枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部麻木。合适的软硬度枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损

总体说来，枕头的高、低、软、硬知识可归纳如下：枕头偏高，会影响颈椎曲度和气管通气，导致颈部软组织痉挛、头痛、头晕；枕头偏低，会使头部易充血，眼睑水肿，影响回心血流，增加心脏负担，导致心脑血管疾病；枕头偏硬，会使头脑发胀，毛细血管受阻，易引起微循环局部障碍，是脑血管疾病之大忌；枕头偏软，易蓄热，而全身乃头部最怕热，热会使头部毛细血管充血，不易深睡，容易觉醒。高枕有害，低枕无益，适宜的枕垫能有效防治颈椎病，保证睡眠健康。那怎么挑选枕头呢？

乳胶枕是你最好的选择。乳胶枕，顾名思义，就是用乳胶制成的枕头，那么大家知道乳胶是什么呢。其实，乳胶可以说是橡胶树的汁液，本身就具有很不错的的功效，防螨抑菌就是其中的一大功用，如果是百分之百纯天然的乳胶枕，那么它的橡胶树汁液是经过精密的加工过程的哦，具有一定的透气效果，使用起来很舒服。乳胶枕采用天然乳胶，同时具备环保、抗菌、防霉、除螨、保健等功效。

        首先我们来谈谈乳胶枕比较与其他枕头都有哪些优点呢？乳胶枕头的特有优点 ：

　　1.100%纯天然乳胶制品，自然环保,无污染 ，无毒,防螨抗菌,抗过敏

　　2.矫正靠,坐,卧的姿势，乳胶枕头能有效改进颈椎,腰椎和降血压

　　3.弹性强,可以很好的缓冲人体压力，根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠

　　4.乳胶枕头可以有效减少打鼾,适合哮喘病患者

　　5.乳胶枕头能有效减少人体与纤维的之间产生的静电

　　6.蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量

　　7.经高科技科学配方一次成型,经久耐用,永不变形